Πώς μπορώ να αυξήσω το γάλα μου;

H παραγωγή γάλακτος ακολουθεί πιστά το νόμο της ζήτησης και της προσφοράς: όσο πιο πολύ θηλάζετε ή/και αντλείτε, τόσο πιο πολύ γάλα παράγετε.

Χρειάζεται να αυξήσετε το γάλα σας: (περισσότερα…)

3 Σχόλια

Βραβείο για το νοσοκομειακό θήλαστρο Ardo Carum

Με το Silver Award βραβεύθηκε η εταιρεία PAPAPOSTOLOU για τη νοσοκομειακή της αντλία Θηλασμού Ardo Carum στο πλαίσιο του διαγωνισμού ’Baby Feeding Product of the Year 2020’’ και στην κατηγορία ’’Best Electronic Breast Pump’’ που οργάνωσε η Boussias Communication. Ο διαγωνισμός, η κριτική επιτροπή του οποίου απαρτιζόταν από διακεκριμένους επιστήμονες, …

0 Σχόλια

Είναι αντιφεμινιστικό πράγμα ο θηλασμός;

της Στέλλας Κάσδαγλη Εκεί έξω, υπάρχει ολόκληρο διεθνές συνέδριο που ασχολείται μ’ αυτό το πράγμα: την πολυπλοκότητα της επιλογής “να θηλάσω ή να μη θηλάσω” για γυναίκες που, έστω με κάποιον τρόπο νιώθουν, δηλώνουν ή αυτοπροσδιορίζονται ως φεμινίστριες. (Εδώ μέσα, πάλι, σερνόμαστε βίαια μπροστά σε έναν αντίστοιχο προβληματισμό με εντελώς αναντίστοιχο…

0 Σχόλια

Μητρικό γάλα: το λίγο είναι καλύτερο από το καθόλου

Πολύ συχνά οι μητέρες ακούν την συμβουλή να σταματήσουν το θηλασμό και να δώσουν στα μωρά τους υποκατάστατο μητρικού γάλακτος (φόρμουλα) γιατί «δεν έχουν αρκετό γάλα». Κάποιες άλλες μητέρες, δίνουν στα παιδιά τους υποκατάστατο όταν επιστρέφουν στην δουλειά τους, γιατί δεν μπορούν να αντλήσουν αρκετό μητρικό γάλα. Η μειωμένη παραγωγή…

0 Σχόλια
Ο μαγικός αριθμός
Image by Freepik

Ο μαγικός αριθμός

της Nancy Mohrbacher Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά μπορούν εύκολα να αυξήσουν ή να μειώσουν την παραγωγή γάλακτος της μητέρας τους, απλώς αλλάζοντας την διάρκεια και την συχνότητα του θηλασμού. Ωστόσο, οι εργαζόμενες μητέρες, οι μητέρες που βγάζουν γάλα αποκλειστικά με θήλαστρο και οι μητέρες που θηλάζουν βάσει προγράμματος,…

1 Σχόλιο

Ατομική τράπεζα μητρικού γάλακτος

Η ατομική τράπεζα γάλακτος η οποία αναφέρεται εδώ, αφορά βασικά την άντληση και διατήρηση του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο ή στην κατάψυξη, για να δοθεί όταν η μητέρα θα επιστρέψει στη εργασία της. Η άντληση του μητρικού γάλακτος μπορεί να γίνει είτε με το χέρι, είτε μηχανικά (με αντλία). Υπάρχουν…

0 Σχόλια

Αυξήστε την παραγωγή σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας

Σ' αυτό το βίντεο μπορείτε να δείτε πώς να αυξήσετε την παραγωγή σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας σε συνδυασμό με την αντλία: https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html

0 Σχόλια
Άντληση γάλακτος – Οδηγός επιβίωσης
Image by Freepik

Άντληση γάλακτος – Οδηγός επιβίωσης

Image by Freepik

Πάρα πολλές μητέρες χρησιμοποιούμε θήλαστρο κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είτε για άντληση στη δουλειά, είτε στο σπίτι περιστασιακά, είτε για να διατηρήσουμε την παραγωγή μας όταν υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό του μωρού.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, είναι σημαντικό να έχετε καλή πληροφόρηση γύρω από το θέμα και παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες για να πάνε όλα καλά όταν και όποτε χρειαστεί να αντλήσετε γάλα για το μωρό σας: (περισσότερα…)

2 Σχόλια

Θηλασμός με… μπιμπερό

θηλασμός με μπιμπερό
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

Το τάισμα του μωρού είναι ένα απ’ τα πιο σημαντικά στοιχεία της μητρότητας. Ταΐζουμε το μωρό μας πολλές φορές την ημέρα  και κάθε τάισμα είναι μια ευκαιρία για επικοινωνία μαζί του.

Ο θηλασμός προσφέρει την καλύτερη επαφή μητέρας και μωρού και είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής.

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που κάποια μωρά δεν μπορούν να θηλάσουν, ή δεν μπορούν να πάρουν όλα τους τα γεύματα από το στήθος.

Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, μπορούμε να εφαρμόσουμε τις βασικές αρχές του θηλασμού καθώς ταΐζουμε με το μπιμπερό κι έτσι να είμαστε σίγουρες ότι όλα τα ταΐσματα του μωρού γίνονται με τον πιο φυσικό τρόπο. (περισσότερα…)

0 Σχόλια
Τα θήλαστρα και η χρήση τους
Image by Freepik

Τα θήλαστρα και η χρήση τους

Οι αντλίες και η χρήση τους
Image by Freepik

Πολλές από τις μητέρες που θηλάζουν χρειάζονται να βγάλουν γάλα με το χέρι τους ή με το θήλαστρο κάποια στιγμή, για διάφορους λόγους.

Μπορεί να χρειαστεί να βγάζετε γάλα για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή να πρέπει να κάνετε αντλήσεις για πολύ καιρό.

Οι λόγοι για περιστασιακή άντληση περιλαμβάνουν τα προβλήματα των πρώτων ημερών, όπως το πέτρωμα και τις πληγωμένες θηλές, τον προσωρινό αποχωρισμό του μωρού από τη μητέρα για λόγους υγείας ή άλλους και την άρνηση του μωρού να θηλάσει. (περισσότερα…)

0 Σχόλια

Απογαλακτισμός – αποθηλασμός

απογαλακτισμός-αποθηλασμός
Photo by Caroline Hernandez on Unsplash

Οι περισσότερες μητέρες αρχίζουν κάποια στιγμή να προβληματίζονται για το πότε και, αργότερα, για το πώς θα απογαλακτίσουν.

Ο απογαλακτισμός αρχίζει όταν ένα μωρό που θηλάζει πάρει την πρώτη του στερεά τροφή, συνήθως μεταξύ του τέταρτου και όγδοου μήνα της ζωής του.

Ιδανικά ολοκληρώνεται όταν το παιδί δεν έχει πια ανάγκη να θηλάζει.

Η σύγχρονη Ελληνίδα βομβαρδίζεται από διάφορους μύθους ως προς τον απογαλακτισμό, όπως ότι: (περισσότερα…)

16 Σχόλια
Θηλασμός και επιστροφή στη δουλειά
Image by Freepik

Θηλασμός και επιστροφή στη δουλειά

Η επιστροφή της μητέρας στην εργασία πολλές φορές γίνεται η αιτία της διακοπής του θηλασμού. Οι Ελληνίδες αναφέρουν την επιστροφή στη δουλειά ως τον δεύτερο συχνότερο λόγο πρόωρης διακοπής του θηλασμού του παιδιού τους – ο πρώτος λόγος είναι το «Δεν έχω γάλα». Συχνά μάλιστα, η προοπτική της επιστροφής στη…

0 Σχόλια
Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στέρεες τροφές στο μωρό μου;
Photo by hui sang on Unsplash

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στέρεες τροφές στο μωρό μου;

Ο ΠΟΥ συστήνει τα μωρά να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες και μετά να γίνεται εισαγωγή άλλων τροφών.

ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στερεές στο μωρό μου
Photo by hui sang on Unsplash

Κάποια μωρά είναι έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε κι άλλες τροφές σ’ αυτή την ηλικία, ενώ κάποια άλλα δεν δείχνουν κανένα ενδιαφέρον μέχρι να μεγαλώσουν λίγο ακόμα. (περισσότερα…)

0 Σχόλια