Σίδηρος και θηλασμός – Vol.2
Άρθρα για το θηλασμό / Θηλασμός μετά τον πρώτο χρόνο / Προβλήματα θηλασμού / Πρόσφατα Νέα / Στερεές τροφές / Τα βασικά του θηλασμού

Σίδηρος και θηλασμός – Vol.2

  Τον τελευταίο καιρό υπάρχει μεγάλη διαμάχη ως προς την κατάλληλη ποσότητα σιδήρου που πρέπει να προστίθεται στα υποκατάστατα μητρικού γάλακτος. Παγκοσμίως, υπάρχει μεγάλη διαφοροποίηση στο περιεχόμενο σιδήρου των υποκατάστατων, από 4-12mg/L. Ωστόσο, η κατάλληλη ποσότητα δεν είναι ξεκάθαρη. Το μητρικό γάλα περιέχει χαμηλές ποσότητες σιδήρου, με την πλειονότητά του…

0 Σχόλια
11 Δεκεμβρίου 2014
Πρέπει να εισάγουμε στέρεες τροφές τον 4ο μήνα σε ένα μωρό που θηλάζει;
Άρθρα για το θηλασμό / Πρόσφατα Νέα / Στερεές τροφές

Πρέπει να εισάγουμε στέρεες τροφές τον 4ο μήνα σε ένα μωρό που θηλάζει;

Το παρακάτω είναι ελεύθερη μετάφραση από κείμενο του Dr Jack Newman, που δημοσιεύτηκε εδώ:    Τελευταία γίνεται πολύ συζήτηση σχετικά με το ότι τα μωρά πρέπει να ξεκινούν τις στέρεες τροφές τον 4ο μήνα για την «πρόληψη των αλλεργιών», κάτι το οποίο φαίνεται να υποστηρίζεται από επιστημονικές έρευνες. Αυτή η…

0 Σχόλια
15 Οκτωβρίου 2014
Σίδηρος και θηλασμός
Άρθρα για το θηλασμό / Θηλασμός μετά τον πρώτο χρόνο / Πρόσφατα Νέα / Στερεές τροφές

Σίδηρος και θηλασμός

Το παρακάτω είναι ελεύθερη μετάφραση από κείμενο του Dr Jack Newman, που δημοσιεύτηκε εδώ:  https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=757260800980080&id=403012463071584&notif_t=notify_me Ανησυχώ γιατί έχω λάβει από χθες δύο διαφορετικά μηνύματα όπου η μητέρα ενός μωρού (9 μηνών στην δεύτερη περίπτωση), μου λέει ότι άκουσε από τον παιδίατρό της ότι «ο θηλασμός προκαλεί ανεπάρκεια σιδήρου». Αυτές τις…

0 Σχόλια
12 Οκτωβρίου 2014
Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζω;
Απογαλακτισμός-Αποθηλασμός / Θηλασμός μετά τον πρώτο χρόνο / Πρόσφατα Νέα / Στερεές τροφές

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζω;

Αυτή είναι μια ερώτηση που δέχομαι σχεδόν πάντα από τις μαμάδες που ξεκινούν το ταξίδι του θηλασμού κι έτσι αισθάνθηκα την ανάγκη να γράψω κάτι ακόμα γι’ αυτό το θέμα. Οι περισσότερες νέες μητέρες δεν έχουν ιδέα περί θηλασμού, περί συνδυασμού θηλασμού και δουλειάς ή περί αποθηλασμού. Πολλές από αυτές…

1 Σχόλιο
27 Μαρτίου 2014
Μητρικό γάλα: το λίγο είναι καλύτερο από το καθόλου
Άρθρα για το θηλασμό / Ειδικές περιπτώσεις / Επιστροφή στη δουλειά / Προβλήματα θηλασμού / Πρόσφατα Νέα

Μητρικό γάλα: το λίγο είναι καλύτερο από το καθόλου

  Πολύ συχνά οι μητέρες ακούν την συμβουλή να σταματήσουν το θηλασμό και να δώσουν στα μωρά τους υποκατάστατο μητρικού γάλακτος (φόρμουλα) γιατί «δεν έχουν αρκετό γάλα». Κάποιες άλλες μητέρες, δίνουν στα παιδιά τους υποκατάστατο όταν επιστρέφουν στην δουλειά τους, γιατί δεν μπορούν να αντλήσουν αρκετό μητρικό γάλα. Η μειωμένη…

0 Σχόλια
1 Μαρτίου 2014
Το μητρικό γάλα, παράλληλα με τις στέρεες τροφές, μπορεί να απομακρύνει τις αλλεργίες.
Image by bearfotos on Freepik
Ειδικές περιπτώσεις / Έρευνες για το θηλασμό / Στερεές τροφές

Το μητρικό γάλα, παράλληλα με τις στέρεες τροφές, μπορεί να απομακρύνει τις αλλεργίες.

Εάν ξεκινήσετε την εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό σας μετά τις 17 εβδομάδες ζωής και ταυτόχρονα συνεχίσετε να θηλάζετε, μπορεί να προστατέψετε το μωρό σας από τροφικές αλλεργίες, λένε Βρετανοί ερευνητές.   Εάν κατά το διάστημα που το μωρό αρχίζει να τρώει στερεές τροφές συνεχίζεται παράλληλα και ο θηλασμός, το…

0 Σχόλια
27 Νοεμβρίου 2013
Οι πιο συνηθισμένες δηλώσεις κατά του θηλασμού και πώς να τις απαντήσετε
Image by Freepik
Ανατροφή / Άρθρα για το θηλασμό / Ειδικές περιπτώσεις / Προβλήματα θηλασμού / Τα βασικά του θηλασμού

Οι πιο συνηθισμένες δηλώσεις κατά του θηλασμού και πώς να τις απαντήσετε

Δήλωση: «Οι περισσότεροι άνθρωποι της γενιάς μας μεγάλωσαν με φόρμουλα και είναι υγιείς» Απάντηση: Δεν είναι αλήθεια αυτό. Τις μακροχρόνιες επιπτώσεις του μη θηλασμού μόλις τώρα αρχίζουμε να τις καταλαβαίνουμε. Τα επίπεδα της χοληστερίνης, η πίεση του αίματος, η παχυσαρκία, οι αλλεργίες, ο διαβήτης, οι ακαδημαϊκές επιδόσεις, όλα αρχίζουν σιγά-σιγά…

24 Σχόλια
30 Σεπτεμβρίου 2013
Στερεές τροφές

Πολιτιστικές διαφορές στην εισαγωγή στερεών τροφών.

Κάποιες φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αποδεχτούμε τις συνήθειες των διαφόρων πολιτισμών. Είναι πιο εύκολο όταν συγκρίνουμε τις συνήθειες μιας κουλτούρας μ’ αυτές μιας άλλης. Οι διαφορές και οι ομοιότητες προσδιορίζουν τις αξίες της κάθε κουλτούρας. Η δυτική κουλτούρα τείνει να δίνει μεγάλη αξία στην εκπαίδευση των παιδιών ώστε…

0 Σχόλια
15 Σεπτεμβρίου 2011
Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στέρεες τροφές στο μωρό μου;
Photo by hui sang on Unsplash
Απογαλακτισμός-Αποθηλασμός / Επιστροφή στη δουλειά / Προβλήματα θηλασμού / Στερεές τροφές

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στέρεες τροφές στο μωρό μου;

Ο ΠΟΥ συστήνει τα μωρά να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες και μετά να γίνεται εισαγωγή άλλων τροφών.

ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στερεές στο μωρό μου
Photo by hui sang on Unsplash

Κάποια μωρά είναι έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε κι άλλες τροφές σ’ αυτή την ηλικία, ενώ κάποια άλλα δεν δείχνουν κανένα ενδιαφέρον μέχρι να μεγαλώσουν λίγο ακόμα. (περισσότερα…)

0 Σχόλια
18 Φεβρουαρίου 2011
Εισαγωγή στερεών τροφών δεν σημαίνει αποθηλασμό
Απογαλακτισμός-Αποθηλασμός / Στερεές τροφές

Εισαγωγή στερεών τροφών δεν σημαίνει αποθηλασμό

«Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα σταματήσεις σιγά σιγά να θηλάζεις». «Ο θηλασμός μετά τους έξι μήνες δεν προσφέρει τίποτα» «Αν δεν σταματήσεις το θηλασμό, το μωρό θα είναι κολλημένο στο στήθος σου και δεν θα τρώει τίποτε άλλο» «Μετά τους έξι μήνες πρέπει σταδιακά να απογαλακτίσεις και…

0 Σχόλια
24 Νοεμβρίου 2010